男孩青春期的特征是什么,青春期男生皮肤保养的方法

　　男孩青春期的特征是什么?孩子长大后会开始进入青春期，男孩和女孩在青春期有不同的表现。在这个过程中，家长也要适当普及孩子的相关知识，让孩子更好的度过青春期。那么男生青春期的表现是什么呢?青春期男生皮肤保养的方法有哪些?

　　一、男孩青春期的特征是什么

　　男生青春期没有严格的界限，一般在10-14岁，持续2-4年。青春期的启动机制还不完全清楚。即将萌发青春期的男生中枢神经系统逐渐成熟，减少了对下丘脑的抑制，增加了下丘脑促性腺激素释放激素脉冲分泌的频率和范围。垂体相应分泌促性腺激素，进一步刺激睾丸间质细胞分泌睾酮。青春期的发育与睾酮水平密切相关。男生青春期的第一个体征是睾丸和阴囊的增大，一般出现在10岁左右。然后出现阴毛，这是第二性征的前奏。然后阴茎生长，变粗，身体生长迅速，肌肉发达，胡须腋毛生长，声音变低。同时前列腺和精囊腺增大，开始分泌液体，精子逐渐生成。通常第一次遗精发生在13-15岁。

　　有些人将男性生殖器和第二性征的发育分为五个阶段。第一阶段：10岁前，睾丸体积仅为1-3毫升，第二性征不明显。第二阶段：10-11岁左右，睾丸和阴囊增大。第三阶段：12-13岁左右，阴茎生长，变厚;阴毛由少到多，变黑、变厚、卷曲。第四阶段：14-15岁左右，阴茎和阴囊进一步增大，阴囊颜色加深，阴茎头充分发育，阴毛呈男性菱形或盾形分布。第五阶段：16-17岁左右，外生殖器形状和大小相似，接近性成熟。

　　由于个体差异，每个男孩达到特定阶段的年龄差异明显，每个阶段的持续时间间也有很大差异。因此，我们不能认为一切都是一样的，更不用说到了一定的年龄，我们不应该对某种现象感到恐慌。然而，值得注意的是，如果男孩12、13岁的睾丸没有增加，15、16岁的第二性征没有出现，阴茎像孩子一样，睾丸像蚕豆一样大，甚至像大豆一样，没有阴毛和腋毛，我们应该考虑睾丸或其他方面是否有问题，我们应该及时去医院检查和治疗。

　　二、青春期男生皮肤保养的方法

　　1.清洁皮肤。

　　人体的面部皮肤整天暴露在外面，所以要经常清洗，尤其是晚上睡觉前，用温水、洗面奶或肥皂洗掉脸上所有的灰尘和油脂，而早上或中午只需要用冷水清洗即可。如果长了痘痘，最好每次都用温水洗脸。温水可以溶解皮脂，让脸更干净。如果条件允许，最好每天洗澡，用水冲走皮肤表面的汗水和灰尘。

　　2.注意饮食营养。

　　青春期男孩的皮肤保养。饮食与皮肤的健康和美丽密切相关。例如，油性皮肤的青春期男孩应该多吃蔬菜、水果和其他食物，而皮肤干燥的男孩应该多吃高脂肪食物，以确保皮肤的光泽和润滑。开水是任何人不可缺少的美容产品。每天喝4~6杯开水可以确保皮肤湿润明亮。

　　3.适当使用护肤品。

　　由于青少年男孩的皮脂腺分泌旺盛，他们应该为自己的皮肤选择合适的护肤品，并根据自己皮肤的特点进行有目的的补水或去脂。比如干性皮肤要用富含油脂的洗面奶和面霜;油性皮肤可以用清洁霜洗脸，两三天用一次磨砂膏彻底去除毛孔中的污垢和皮脂。青春期男生千万不要因为怕用护肤品而被嘲笑。适当使用护肤品会让皮肤锦上添花，更有魅力。

　　4.充足的睡眠。

　　青春期男生因为学业压力大，有熬夜看书的习惯，尤其是考试快到的时候，熬夜看书的人更多，对皮肤伤害很大。如果晚上睡眠不足8小时，会出现面容憔悴、黑眼圈甚至皮肤松弛等症状。

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