情商与智商,快速提高情商的八种方法

　　在儿童时期，无论是情商与智商，对孩子来说都要认真培养。尤其是孩子的情商培养非常重要。接下来小编分享快速提高情商的八种方法。

　　一、努力用功。

　　读书是人的天性，读书和看新东西都能使人快乐。

　　二、改善阅读质量。

　　有人说：“情商决定命运。”而阅读好书能使你更好地了解自己。Wilden说：阅读小说的主要目的不在于获得知识，而在于激发心灵。

　　三、继续写日记。

　　写日记可以帮助你了解真实的想法，也可以帮助你将过去的事情与现实联系起来，找出彼此之间的关系，找到创新的解决方案。此外，记录经验可以帮助减轻压力和提高免疫能力。

　　四、学会新技能。

　　能学到的新技能，的确会影响生活的其他方面。不管我们做什么，自律，坚持不懈和忍耐是必不可少的。

　　五、学习接受拒绝。

　　你不能总是如愿以偿，但是如果你试着去做，你会发现你得到了你想要的。假如别人拒绝了你的请求，你应该保持礼貌。对人的尊敬就是礼貌地接受拒绝。学会这一点可以提高情商。

　　六、擅长交流。

　　让我们不愿意听的主要原因是我们对他人讲话的焦虑。在沟通中要学会处理焦虑，改善人际关系。学着为自己的情绪负责，倾听。

　　七、发现领导。

　　情商决定命运这句话也是有道理的。比如说找到你身边的榜样，三人行必有我师。如果真的能做到，那就能提高情商，从而更容易成功。

　　八、休息。

　　人有时候很生气，很沮丧，这通常是疲倦的表现。一天90-120分钟，以配合身体休息。

　　以上就是情商与智商,快速提高情商的八种方法的内容，想知道更多关于情商与智商的内容吗?关注明君情感分享更多相关知识，帮助你拥有高情商。

标签：情商决定命运情商与智商