如何培养气质，以下5点方法最有用

　　每个女人从小到大最渴望自己有气质，那如何培养气质呢?接下来小编和大家分享5点可以让大家有气质的方法。

　　一、注意站姿。

　　气质修炼秘籍之一是站姿。所谓站相，坐相，仰视正方，胸中自会挺起，轻轻吸一口气，让小腹轻松收缩进去(千万不要吸气，防止呼吸不均匀)，保持呼吸，别克意强迫自己吸气。

　　坚持这种方法很久了，有一天你会发现自己在不知不觉中做到了，无论你在哪里，你都能像空姐一样站立。

　　二、注意坐姿。

　　女人要特别注意坐姿，稍不注意就会有走光的危险!

　　实际上，坐着并不需要太多的要求，它的基本特点是上身挺直，稍向前一点，臀部只有椅子的三分之一，(切忌一坐就往后靠，容易走光哦)，两腿并拢，或左腿与右腿并拢，右腿与左腿并拢，使双腿自然下垂(女性最忌二郎腿)平进也许在坐的时候只要稍微注意就可以了，时间久了自然习惯!

　　三、注意行走姿势。

　　女人走起来还是优雅的，因为女人们生活中婀娜多姿的身段，让女人们走起来还是很迷人的。

　　步行姿势首先是从站姿开始的，当你站不起来的时候，需要走路的时候，只需轻轻抬起脚尖，踏出轻盈的步子，(先站起来，然后按个人习惯走)走路的时候，眼睛通常都在正前方，面带微笑，不需要左顾右盼，就像是在寻找什么东西一样，眼睛不能斜着，要自信而坚定，不快不慢，稳稳地一步一步走。平时通勤可以练习，久而久之，你就会有非常自信的感觉!

　　四、注意自己的衣服。

　　服装是女性品位的最好体现，虽然不一定要很贵，但一定要高品质，非常合身，这种连衣裙能衬托出你的好身材，一般的衣服，T恤，西装，风衣，长裙等等!切记：做个有气质的女人，最好不要穿得太时髦或时髦，偶尔放松一下穿吧!

　　五、保持微笑。

　　笑是人类的良药，记住要经常笑。有些礼品公司规定，笑的时候要露出七颗牙。其实，微笑并不需要夸张，只要记住两点：1、笑不露齿，2、笑不出声。女人最忌笑时用手掩面，这样既不卫生，又不雅观，轻轻一笑，才是笑的最好方式。

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