如何戴口罩 公众如何科学戴口罩，这个建议不妨看一看

目前，我市正在全面有序地恢复正常的生产生活秩序。根据国务院新冠肺炎肺炎疫情联合防控机制《公众科学佩戴口罩指南》，结合温州疫情防控情况，今天市疾病预防控制中心相关负责人就不同地点、不同健康状况的人群如何科学佩戴口罩提出建议:

首先，你不需要戴口罩

在家，户外，没有人聚集，通风良好等。，你不需要戴口罩:

1、公园、绿道、风景名胜区、街道等户外场所，无人员聚集场所；

2.野外勘探、高处空作业、工地作业、农业劳动等室外作业；

3.骑自行车和电动车，在空散步、散步、运动；

4.与海外人员无接触史的同事在通风良好的地方工作，开小型会议；

5.一个人开车或者和熟悉的人坐私家车；

6.非团体室内运动。

第二，佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩

1、在人员密集场所或封闭场所，如商场、餐厅、影剧院、网吧、图书馆、文化馆、美术馆、博物馆、展览馆等。；乘坐厢式电梯、公共交通工具等。；

2.在拥挤的地方，如学校教室或宿舍、建筑工地宿舍等。；

3.对于有咳嗽、打喷嚏等感冒症状者；

4.对于和家里隔离出院的人一起生活的人。

三、佩戴符合KN95/N95及以上的医用外科口罩或防护口罩

1、在拥挤的医院、汽车站、火车站、地铁站、机场、超市、餐馆、公共交通等场所工作的人员；

2.养老院、福利院、精神卫生机构等人员密集场所的工作人员；

3.新冠肺炎肺炎疑似病例、确诊病例和无症状感染者；新冠肺炎肺炎的密切接触者；入境人员。

四、注意事项

1、呼吸防护用品包括口罩和口罩，佩戴前应洗手，取下后；

2.戴口罩要注意利弊和上下。口罩要罩住口鼻，调整鼻夹贴脸；

3.佩戴时避免用手触摸口罩内外，摘下口罩时要用两端的绳子摘下；

4.戴多个口罩并不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，可能破坏密封性；

5.没有证据证明口罩清洗消毒等各种措施的有效性；

6.一次性医用口罩、医用外科口罩限用，累计使用不超过8小时；职业暴露人员使用口罩时间不得超过4小时，且不能重复使用。

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