男生失恋了怎么办才能最快走出来,5招教你更洒脱!

　　在一段感情中，我们最不想面对的就是分手，但有时候因为各种原因还是要分道扬镳。失恋后，不仅有的女生难过，有的男生也难以走出来。今天我们就来说说男生失恋了怎么办才能最快走出来。

　　1.理性分析问题出在哪里。

　　痛苦一段时间后，我们应该理性地面对自己，分析问题出在哪里。既然分手是事实，就要面对现实。记住，前面说过，这不是对错问题，而是不合适的问题。你要做的就是找出对方受不了什么;对方什么时候最开心，为什么?什么时候最痛苦，为什么?找出这些因素后，看看哪些可以改，能改就改。看看哪些改变不了，下次找恋人的时候找那些能适应自己特质的对象。

　　2.学会自我激励。

　　面对爱情的挫折和随之而来的精神打击，运用积极的理解方法稳定自己，学会鼓励自己。爱的挫折是对生命价值的考验，是人格走向成熟的阶梯。培根有句名言:没有一个真正伟大的人是因为爱而疯狂的。强迫别人接受自己痴情的爱，是所有爱情悲剧的根源。孤注一掷的爱是太软弱无能的表现。所以，对于失恋了怎么办才能最快走出来来说，要不断鼓励自己走过这个风雨交加的地段，只有迅速振作起来，才能摆脱眼前的感情危机。

　　3.寻求积极发泄。

　　许多失恋的悲剧后果都是由于压抑和沉积的痛苦情绪而导致的。失恋的初期是最不理智的，此时的沉闷是危险的征兆。所以，失恋后可以把内心的委屈、痛苦和愤怒倾诉给亲戚朋友和家人。有时候哭不成声的倾诉就像炎热天气中的一场雷雨，暴雨过后会出现清新爽朗的心情。

　　4.转移生活方式。

　　可以改变自己的生活方式来消除失恋的痛苦。如果投身于学习、工作，也可以投身于集体。别把自己关在狭小的圈子里，整天叹气，难以自拔，而是要鼓足勇气，投身于集体，集体会给你关怀和温暖，会让你摆脱痛苦。也可以融入大自然。大自然美丽的风景，能旷达胸怀，愉悦身心，让你摆脱失恋的痛苦。失恋是一种非常普遍的现象，只要当事人能看清楚。

　　5.改变生活方式。

　　失恋了怎么办才能最快走出来之时间可以改变一切，不要让记忆占据你的生活，让它过去。正如丘吉尔所说，如果你总是纠结于现在和过去，你很可能会失去未来。过去不属于你，但未来真的属于你。

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